ダイエット器具の効果（通販 振動）
ダイエット器具で実際効果があるもの？
ダイエット器具は通販などでもっとも人気のある商品ですが、実際通販のダイエット器具で効果があるものは何なのか？購入者の意見を調べ、まとめてみました。業界の裏側の話もお教えします。
ダイエット器具は通販で買いますか？
ダイエット器具はテレビやネット通販で非常にたくさんのヒット商品が生まれました。ダイエット器具の通販は宣伝も非常にたくみで見ていると誰もがほしくなってしまいますよね。実際モニターさんってほんとに、痩せてるのでしょうか？ダイエット器具は通販でも意外と手軽に買える様な値段でなかったり保証をしてくれるわけでもありません。ダイエット器具は多少「効果的」に運動ができるようになるという補助的なものと考えた方がいいです。ダイエット器具は継続的に運動しないと効果はありませんが、続ければそれなりに効果は有るのが多いようです。ただし運動経験の少ない方が家で一人で行うのは継続が難しいです。通販で売られているダイエット器具で床において使うローラー式のものなんかはかなり筋トレしている者にもキツイです。そういえばHERO（ヒーロー）というドラマでSMAPの木村拓哉さんが演じる型破りな検察官は中学の時から無類の通販グッズオタクで、通販で購入したダイエット器具で体を鍛えていましたよね！
ダイエット器具で振動式のタイプは実は？
ダイエット器具で振動式のものありますよね。あれって本当にダイエットに効くのでしょうか?ネットで振動式ダイエット器具の購入者の意見をいろいろと調べて見たのですがあまり評判宜しくないですね。例えばジムで振動マシンを使っている方の感想ですが。「もう半年近く週５（日に2回）は乗ってます。はっきり言ってダイエット効果はありません。残念ですが、代謝があがるとかもないでしょう。ただ、振動式のダイエット器具はマサッサージ効果はあるのか気持ちいいです。その程度なのです。」といことです。ジムのおいてあるダイエット器具でさえこれです。通販の振動式ダイエット器具などは本当に良くない感想ばかりでした。医療機器やダイエット器具の輸出入に関与しているあるスポーツトレーナーの方は「実はあの振動系のマシンは、安いのも高いのもいろいろあります。開発費がそのまま値段に反映します。安いのは研究開発も適当で。」と答えていました。電気での振動ですがEMS式のは実際結構効果がありましたが。
ダイエット器具で効果のあった物は？
ダイエット器具の効果に関してネット上でいろいろな議論が交わされいて悩むと思いますが、要するに筋肉をつけ、基礎代謝を上げるしかありません。。ネット上でも評価が高いダイエット器具をあげるとパワーリスト・パワーアンクルをつけてのウォーキングが体も締まるし・筋力も付くしすごく効果があるようです。もう少し手軽なダイエット器具の効果としては、ステッパーは１ヶ月で２キロとか減る人が目立ちました。ダイエット器具としては優秀ではないでしょうか?体脂肪もかなり減りますが、続かない人も多いようです。私も含めて結構即効果があるものはEMSという電気を使って筋肉を振動させ鍛えるダイエット器具です。私もそうですがはじめのうちは１週間で１kgとか２kgとか減ったりします。スレンダーシェイパーはリーズナブルなのと引き締めたい部分に巻くだけなのがいいです。１日１０分とかほったらかしなのとすぐ引き締まってくるので効果が分かり継続しやすいダイエット器具だと思います。毎日筋トレしてるようで筋肉痛になったりもします。
